La capacidad de relajación es sin duda positiva a cualquier edad. Ayuda a bajar nuestro ritmo de ansiedad, frustración y encontrar la calma. Dedicar un ratito en casa a escuchar musica relajante, realizar ejercicios de relajación antes de dormir favorece el desarrollo de los niños. Por ello, os dejamos un video de música relajante, en el cual, aparecen dibujos al ritmo de la música, que permite al niño estar centrado y conseguir relajarse.
